Comment le prévenir ?

Voici les six mesures qu’il est possible de prendre pour réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et les dangers qu’il présente :

  • Dépister et traiter les maladies qui augmentent le risque d’AVC : hypertension artérielle, diabète, hypercholestérolémie, fibrillation atriale…
  • Ne pas fumer
  • Equilibrer son alimentation en privilégiant les fruits et les légumes, et en réduisant la consommation de sel et de graisse
  • Pratiquer régulièrement une activité physique
  • Limiter sa consommation d’alcool
  • Apprendre à reconnaitre les signes d’alerte d’un AVC

L’AVC N’EST PAS UNE FATALITÉ !